スポーツ理論にも詳しく、一人ひとりの体質や生活に応じたトレーニングメニューを考えてくださるのでとても心強いです。
独学でダイエットをしていたときとは違って励ましてくれるトレーナーさんが側にいるので継続して頑張れます。
仕事もあるので時間や場所を配慮していただけて助かります。
ダイエットで挫折している方はおすすめです！
今後も長期間でリバウンドしない体づくりを続けていきます！